Sin azúcar ni harina!
Hace poco, Marian La Que Cocina (de quien soy fiel seguidora) publicó esta receta en Facebook. Me encanta cuando ponen recetas con ingredientes que es muy probable que tengas en tu casa (me faltaban las bananas!). Y a lo que era una pavada de hacer, me entusiasmaba mucho probar.
Son muffins (uso el término magdalena como sinónimo, sin preocuparme si se puede o no) que no llevan ni harina ni azúcar. En cambio, llevan banana, miel y coco. Y huevos. Y vainilla. Y tá. O sea que son aptos para celíacos, a diferencia del 99% de lo que publico acá.
Se ponen todos los ingredientes en la licuadora y luego se hornea en moldes de magdalena.
Quedan muy húmedos y sabrosos. A mí me encantaron. Y a Pequeña Hija también.
La escasez de fotos se debe a que por alguna razón me están saliendo muchas fotos movidas (fff), y porque se me está acabando el espacio gratuito para fotos en WordPress (ffffff). Son varios años ya, subiendo fotos abiertamente, sin achicarles el tamaño (cuac).
Pero les dejo una foto de la niña con su babero de tractores 🙂
Magdalenas de banana y coco
Ingredientes:
- 3 bananas medianas
- 2 t. coco rallado
- 1/3 t. miel
- 1 cta. bicarbonato
- 3 huevos
- 1 cta vainilla
Procedimiento:
- Licuar todos los ingredientes hasta que la mezcla quede suave
- Hornear en moldes para magdalena enmantecados (salvo que sean de silicona) unos 20 minutos a 170 grados
Jaja como siempre me hacés reir con tus publicaciones! No se las demás fotos, pero me encantó la de babero de tractores!! Y si, estos muffins son perfectos, no? fáciles, sanos y con pocos ingredientes… en mi librito, perfectos!
Totalmente! Una receta fácil de resultado muy disfrutable. Qué más se puede pedir? Un poco de chocolate, supongo! Jiji. Gracias por la receta
Donde consigo bicarbonato de sodio?
Hola! yo compré en el supermercado. Creo que en farmacias también hay
hola hola, me gusta tu blog! quiero saber donde conseguir bicarbonato? en el super no venden!!!
Hola! probá en alguna droguería! igual yo no me estresaría mucho, toda la vida cociné sin bicarbonato!
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